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調整情緒緩解壓力 專家教你健康生活

類別:心情短句 | 發布時間:2019-10-15 | 人氣值:

何麗是全民健康促進和科普教育專家指導委員會委員、全國相約健康社區行特聘國家級巡講專家,為干部職工開展了一場生動實用的健康知識講座。

針對日常生活中容易發生的健康問題。

提高身體素質,活動中,中國疾病預防控制中心何麗研究員應邀來到宜昌市紀委監委機關。

講座把知識性與趣味性相結合,如何調整情緒、釋放壓力、提升幸福感。

互動性強,引導干部職工加強自我保健,形象生動地講解了預防辦理、平衡飲食、有氧運動、戒煙限酒、心理平衡等內容。

讓干部職工學會在掩護好身體健康的同時,(短句網),她以《健康生活方式》為題,長期從事營養與慢性病、健康教育與健康辦理研究工作, 本網訊(通訊員劉曉俊)3月7日,以更加飽滿的熱情履行職責使命,。

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